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live&熱田神宮へ^^。

待ちわびていた~ライブ~行ってきました♪

国際センチェリーホール ☆ 初めての会場 ☆

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ビートルズ来日50周年記念 ライブ 

奥田民生 トータス松本 斉藤和義 & あやか ちゃん

ビートルズの曲~♪♪ ほんと 楽しい時間を過ごしました~♪

栄で Mちゃんも合流してくれて~女子4名~笑のツボ 満載でした

ぷらっとこだま 新幹線代&ホテル サービス価格で それはもう破格のお安さ

なので~ホテルは期待していなかったのですが それが~きれいで

すごーく 良かったです(感謝~感謝~)

一夜あけ・・今日は せっかくなので 熱田神宮へ

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想像以上の 心地よさ~広い神宮内は 森林浴 マイナスイオンいっぱい

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浄化される~感覚がいっぱいでした それから ・・・ 唯ちゃんに教えていただいた

あつた蓬莱という うなぎ屋さんへ

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名古屋名物~ひつまぶし~堪能^^。 

あっというまの 1泊2日 本当に良く笑って~癒され感も満載でした

さぁ~明日から また コツコツと がんばりましょう ☆

どんな自分であっても 私は わたしを愛してあげましょう~と そんな出来事の今週でした ☆





by abi-life | 2016-06-30 20:52 | 日々の暮らし | Comments(0)

藤枝へ^^。

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梶山先生の講座へ~大雨の中^^;
by abi-life | 2016-06-24 21:04 | aroma | Comments(0)

ピクルス^^。

この季節になると 作ります~
今日も せっせっと (^^)

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梅雨時に 酢の物~が嬉しくて パクパクいただきます ☆

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こちらは ↓昨日漬けた分~♪
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湯剥きしたトマトと子玉ねぎ、オクラ 美味しかったです~♡

☆健康診断 心電図も血圧も異常なし あとは採血等の検査結果を後日~☆

身長は20代の頃と変わらず・・体重は少し~減ってました~

看護師さんに 3度見されちゃいました~^^; 骨が軽いのかしら^^;

ちゃんと食べてます?  はい・・食べてますってば~ 

急に減ったわけでなく 

私的には 30年ほど1~2キロが増減ですから 良しですよね

そんな昨夜は 満月でしたね~♪ ストロベリームーンとか呼ぶそうで

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FBから いただいた画像ですが 神秘的ですよね

身体も 宇宙も 地球も ほんとうに 不思議と 思いながら夜空を見ていました

わたしたちは どこからきて どこに むかっているんだろーって

子供のころ いつも 空を見ていた 私でした

☆答えはきっと 奥の方~心のづっと 奥の方~♪♪ ☆


まっ・・いっか・・楽しい時間を重ねていけば~(^^)です 

   ☆明日も 素敵な時間を重ねましょ~☆




☆彡
by abi-life | 2016-06-21 19:42 | おいしい生活 | Comments(0)

日曜のランチ^^。

3月にオープンしたという イタリアンへ 行ってきました~♪

☆ due mondi la trattoria ☆

 私達は 1番シンプルな 前菜&パスタ&デザート&飲み物の ランチをチョイス

 前菜の お野菜もパンも 美味(ドレッシングも ◎)

 Tちゃんと シェアしたメインは 

 リコッタチーズと枝豆のパスタとトマトベースのパスタ

 どちらも すごーく美味しかったです(シェア 大正解~)

 
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 ☆最後のデザート 美しくて びっくり
 ~桃とプラムの冷静スープ仕立てにミント味のジェラートが乗ってました~

しかも すごーく リーズナブルで ← ここもポイント高いです(^^)

また 行きたいお店に出会えました~嬉しいです~♪♪


明日は(今月初めに予約した) 健康診断なので 朝ごはん抜き~^^; ですが

がんばって受けてこようと思います 

健康大切・・自分の身体を知っておくのも大切 

この先の人生も 美味しいものをいただける身体でいなくては~です ♡





by abi-life | 2016-06-19 17:05 | おいしい生活 | Comments(0)

暑い日は~♪

今日は 午後から 2クール 資格保持者研修会&補講でした

午前中 お掃除しながら 押入れを少し片付けましたら・・汗が~^^;

普段あまり 汗をかかない私ですが・・暑さ&湿気を感じて

このままいったら・・熱中症かも~と 慌てて水分補給しました

これからの季節 気を付けたいと思います
(このくらい大丈夫~はNGと心して~)

食欲もない感じでしたが 午後からのお仕事の為にも~と思い

おひるごはんは お素麺にしました~冷たくて美味しかったです

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ぬか漬けの茄子と胡瓜も 程よくて~嬉しいね^^。

お仕事が 終わってからのご褒美は ↓ Mちゃん おすすめのこちら

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それから こちらも↓ 昨夜 食べました~♪ お安くて美味しい~♪

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歯の治療して~知覚過敏がなくなったので うふふ~なのでした~♪



昨日 浜松研修から帰路 バスを降りたら 綺麗な夕焼けで~☆

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浜松での 月1回の研修 スタッフの先生達との何気ない会話で癒されて~

研修(トリートメントスキルアップ)で癒されて~

メンバーや 道中の会話で癒されて~

最後に この夕焼けに包まれて・・

みんなの愛が嬉しくて・・とっても幸せだな~って 感謝が溢れてきたのでした

未熟だから ここから軌道修正して また愛を思い出してまいります~(^^)

    ☆明日も 素敵な1日に なりますように~
     がんばっている大切な人達が 癒されますように~☆




by abi-life | 2016-06-18 20:12 | おいしい生活 | Comments(0)

食欲があれば~大丈夫^^。

きょうは・・午前中 動物病院へ

ティアラちゃんの 目の具合はどんどん良くなっているとのこと

本当に感謝しか ありません 

帰宅後 

雨の日 猫は 眠いよね~2匹・・あんもにゃいと・・のように寝てました

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ずっと緊張して がんばってきたことに 気が付いてしまいました

もっと 自然体で 肩の力を抜くことにします ^^。

動物病院のあとは・・行きつけの喫茶店で・・サンドウッチランチして

自分用に 小さなケーキと和菓子を買い・・お散歩しながら帰宅して


三時の お茶は 

水無月 (あずき美味しかったです~)に お薄を(自己流ですが)

ゆるり~と外の雨を眺めながら

雨音が・・

こわばっていた何かが 剥がれていくような音と・・まざりあい

ふぅ~と 自分を取り戻していく 感覚

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また ここから 初めの1歩を ・・気持ちを戻して・・



少し前に・・移転したお店・・イタリアンランチは
もちもち生パスタが 美味しかったです~^^。

食欲が 私の元気のバロメーター

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明日は 浜松~研修会の前の イタリアンも楽しみです~^^。





by abi-life | 2016-06-16 22:37 | 日々の暮らし | Comments(0)

蓼科 研修旅行^^。

2016年~ 始まりました 蓼科での研修 ♡
先月の駒ケ根も 大好きな場所ですが ^^。

蓼科の森に抱かれている感覚の中での研修 大好きです
たくさん 癒されて 無事に帰宅 また 我が町でがんばろう~って充電完了

研修内容も 素晴らしくて~参加させていただけて~感謝・感謝~


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朝食で人気のフレンチトースト↑ (^^)


楽しい仲間との時間は どれもこれもが 宝もの

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帰宅後~蓼科の野菜とフルーツでサラダ~♪♪
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来月の蓼科研修も とっても楽しみです~☆



by abi-life | 2016-06-14 16:44 | aroma | Comments(0)

サボテンの花^^。

朝起きたら 咲いていたサボテンの花

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こんなに美しい花を咲かせてくれて~びっくりでした 

玄関先に場所を変えて 眺めて~ さらに 翌朝

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みごとに また咲いて~(^^)

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365日の時間の中 
たった数日だけ見事に咲いたサボテンの花 心に美しさを刻んみました




by abi-life | 2016-06-13 17:04 | 日々の暮らし | Comments(0)

昼下がりの、、、^^。

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昼下がり・・猫たちも まったり~して
この2匹 仲が良いのですが~こーゆー姿(くっついて)は珍しくて^^。

↓ こちらの 2匹も くっついて~(私の掛け布団をベット 代わりですか~^^;)
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それぞれ 仲良しです~しかし~

4匹では、まだまだ 仲良くなれてません~^^: 
ゆっくり仲良くなってくれたらね~♪(見守る愛です)


そんな 今日は午前中レッスンして その後 近くのカフェでランチ

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カウンターには毎回素敵な お花が~

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お庭には 

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ランチタイム 癒されました~♪


植木で収穫したのは ブルーベリー 7粒 ♡ 
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☆ ティアラちゃんの目も落ち着いてきてくれて~ ほっとしている今日この頃 ☆

   明日も素敵な1日になりますよーに ☆





by abi-life | 2016-06-08 16:54 | 日々の暮らし | Comments(0)

人参が届きました~♪

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今月29日 ライブチケット届きました~☆ うれしい~☆

せっちゃん~奥田民雄~トータス松本~あはは もう笑うしかありません ♡

楽しみ~ また コツコツ 日々を重ねてお仕事がんばりま~す ♪


先日 移転した お蕎麦屋さんへ

お1人様には 良いかんじ~の お席コーナーが (^^)

歯医者帰りでしたらか 軽めの お弁当を注文しました

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懐かしいな~って これ20代の頃 良く食べてました

小さな盛りの ご飯&磯おろし~に大満足の私でした ☆


さぁ~週末に向かい もうひとがんばり~(^^)





☆彡
by abi-life | 2016-06-03 09:28 | 日々の暮らし | Comments(0)