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久しぶり ゆっくりの夕食(*^_^*)

今宵は 夜 お仕事 予約がなく
久しぶりに ゆっくり

夕食も 時間を気にしないで
頂きました〜(*^_^*)

なまずやさん ← カフェ& 陶芸のお店
お正月に 大皿付きで お節料理を予約して
今夜は その 大皿を使って、、

お刺身は、
魚屋さんで1番小さなパックをゲット
昨日の残りの レンコンとゴボウのキンピラ
キャベツと舞茸は、
オリーブオイルで炒めて塩と黒胡椒
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プチトマトの甘酢漬け
アスパラと甘い人参は、蒸してマヨネーズ
あとは、ご飯とアオサの味噌汁

綺麗に完食(*^_^*)

私、、少しづつ盛ってあると
食べちゃうんだ〜って 発見 笑。

今朝は
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バナナやトマト、ヨーグルト
野菜スープと トースト
頑張って 食べてる 私でした、、

大好きな アロマの お仕事
細く長く、やって行きたいので
頑張って 食べてます(*^_^*)

食べることは
生きること

生きることは 
私への 私からの 愛、、(*^_^*)❣️







by abi-life | 2018-02-28 19:10 | Comments(0)

エア縄跳び(*^_^*)

Amazonで 買いました〜(*^_^*)

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エア縄跳び

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三日坊主で 終わりそう、、

やってみて 気がついた
エアでなくて よかったのではと 笑。

あっ、、一応 普通の縄跳びでも
使用可能〜(*^_^*)

健康グッズ オタクに
なりつつある わたしです(*^_^*)


箱と 縄が 気になる 
ピンクちゃん(=^ェ^=)

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午前と午後 アロマのレッスン
夕食は こんな感じで。

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今日も 1日 お疲れ様 (*^_^*)



by abi-life | 2018-02-27 19:28 | Comments(0)

春を感じる(*^_^*)

午前中 歯医者さんへ
定期検診〜(*^_^*)

終わってから
銀行や郵便局
頑張って歩いたけど
8900歩 くらいでした〜
1万歩 なかなか 達成出来ませんが
日々 コツコツ 、、笑。

帰宅後
昼ゴハンは
残り物野菜とサクラエビを使って
玉子とじ丼←見た目イマイチ(^_-)
キャベツ、玉ねぎ、人参の味噌汁
プチトマトと新玉ねぎの酢の物
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夜は 補講が 入っていたので
カンタンに
春野菜風のパスタ🍝

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食に 春を感じて幸せ〜でした




by abi-life | 2018-02-26 21:49 | おいしい生活 | Comments(0)

食べるの 大好き(*^_^*)

ごはん まだかな〜
ゴハン 欲しいな〜
17歳と16歳 (=^ェ^=)
食欲旺盛
まだまだ 元気 ❣️

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バービィ ちゃん 12歳も
食べるの 大好き💕

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もちろん ニャンズの ママの私も

美味しい モノが大好き💕
今夜は
頂きモノの 肉厚しいたけと
ほうれん草 イカ
オリーブオイルで焼いて
塩、胡椒、少しの お醤油
レモンを🍋 絞って〜。
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甘いよ、、っていただいた人参🥕
具沢山の 汁物と
人参と新玉ねぎの サラダ、、(*^_^*)
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ヘルシーな夕食
美味しかったです。

オリンピック 期待 以上に
楽しんだ私でした ❣️

若い選手達から
感謝の言葉 沢山 聞いたな〜

素敵な オリンピックでしたね

しばし
燃えつきてる感、、笑。




by abi-life | 2018-02-25 22:46 | Comments(0)

割烹 美鶴さんで ランチ(*^_^*)

2月22日生まれの Tちゃん
バースデーランチ
以前 クライアントさんに連れて行ってもらった
割烹 美鶴さん(*^_^*)

行きたかった お店を Uさんが
予約してくださいました〜❣️

まずは、、生湯葉の茶碗蒸し風
上に のっている あんかけと
擦りたての 生ワサビ
最高に美味しかった

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二品目 お刺身
マグロが ミルフィーユ風に盛られてました
こちらも 生ワサビが 美味(*^_^*)

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椀物
御前崎産の 新ワカメと
シラウオ〜お出汁が
優しいのに、ちゃんとでていて
幸せ〜(*^_^*)

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焼き物
私達は お魚
炭火で焼いた 白身のお魚
付け合わせの じゃがいもとゴボウ
どちらも 美味しい

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春〜の お味
ホタルイカの 酢味噌和え

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カウンターの中
その場で 丸めて揚げた がんもどきが
煮物で 出てきて
更に 感動 ❣️

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削りたての鰹節 と 蕗味噌を和えたものが
炊きたて 土鍋ご飯の上に
白味噌仕立ての 味噌汁は
新玉ねぎの スライスが←甘い(*^_^*)

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最後は、
手作り キビ糖の アイスクリーム

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日本茶と良く合う甘さでした〜

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器も とっても素敵
季節が 変わる頃に
また 訪ねてみたい、、鷹匠の美鶴さんです

Tちゃん お誕生日おめでとう
素敵な1年に なりますように❣️

そして
美味しい お食事は
幸せ〜に なりますね(*^_^*)❣️



by abi-life | 2018-02-24 16:31 | おいしい生活 | Comments(0)

アレンジメントのレッスン(*^_^*)

セラピストのMちゃんから
誘って頂き
アロマの お仕事 終了後に
藤枝まで、、

まずは、早めの 夕食(*^_^*)
藤枝と言えば、、
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八兵衛さんの お蕎麦です。

少し 時間が あったから
時間調整も 兼ねて 
蓮華寺近くのスタバへ

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夕暮れの 色合いも 素敵な 店内

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時間に合わせ
JAおおいがわ へ GO

JAさんと 花の生産者の方達主催の
アレンジメント教室(*^_^*)
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Mちゃんの 義弟さんが
育てている トルコキキョウ↓
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桃の花、バラ🌹、ガーベラ、ポピー
ユーカリの葉など

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沢山〜の 種類の 生花に囲まれて
幸せな時間 ❣️(*^_^*)

先生の お手本に沿って
作ったのですが、
何故かちょっと 笑える作品が完成

1人 2個作る
お雛祭り用 的な 
アレンジメントレッスン

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自宅に帰ってから 届いた画像
Mちゃんの作品
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もう1人の Mちゃんの作品

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楽しい時間に感謝です(*^_^*)
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また 誘って下さいね〜Mちゃん(*^_^*)





by abi-life | 2018-02-22 21:03 | Comments(0)

蓮さん ☆

昨夜の ニュースで
俳優の 大杉漣さんの
訃報を 知りました

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猫🐈が 好きで
ギターも弾くし
歌も好きで

斎藤和義さんのPVでは
バレエダンサーの 隣りで
踊るという お茶目な姿も、、

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先週から 始まった
バイプレイヤーズ
楽しみにしていた矢先の出来事

ご冥福をお祈りします

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by abi-life | 2018-02-22 14:28 | 日々の暮らし | Comments(0)

伊豆エクシブ研修旅行(*^_^*)

久々の 伊豆 へ (*^_^*)

日曜 朝 新東名から見る富士山

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こんな感じ
やっぱり 冬の富士山は
美しいです❣️
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冷川峠から 有料道路へ
伊豆高原 を目指して 山越え
料金所を 抜けると

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日が当たらない 道路の脇に 残雪〜

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静岡市内より やっぱり寒いんだね〜とか
話しながら、、
大室山が見えてくると
空気感が 変わり

早春の伊豆 ならではの
キラキラ光る海面と
雲間に 天使のハシゴ

穏やかで 柔らかな
エネルギーを感じました

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到着後 ランチは

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研修内容も 素晴らしく
あっと言う間に
ディナー(*^_^*)

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大満足の夕食でした〜❣️

夜の研修が終わり
お部屋は 気の合うメンバーで
まったり、ゆったり(*^_^*)

翌日
7時前の朝陽

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癒される〜風景〜感動 ❣️

あっと言う間に 1泊 3レッスンが終了
カレーランチを🍛頂き
解散〜
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残雪も見て
早咲きの
桜も見て

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伊豆 やっぱり 好きです〜(*^_^*)



by abi-life | 2018-02-19 19:29 | aroma | Comments(0)

本校さんで癒されて(*^_^*)

今日は、月1回 浜松、本校さんでの研修日

まずは、ランチ(*^_^*)
いつもの ナポリさん

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4人で 異なる パスタや パニーニ
美味しく頂きながら
楽しい会話〜(*^_^*)
和気藹々❣️
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☆背中のトリートメントチェック☆
スタッフのR先生から
的確なアドバイスをいただきました

研修メンバーは
背中のトリートメント
受ける気満々で、、
皆さま 日々 頑張ってますから
モデル側の時間は
まるまる 癒されタイム

そして
何を話しても 何をしても❓
本当に 面白いメンバー
今日も
あり得ないような
出来事が、、大爆笑 ❣️❣️

毎回深く〜癒されます
こんな素敵な 仲間に出会えたこと
感謝でいっぱいです(*^_^*)

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穏やかで
優しい エネルギーに包まれますように☆



by abi-life | 2018-02-16 21:16 | Comments(0)

バーガーとキムチとチョコと(*^_^*)

今日の ランチは
近所の モスバーガー🍔
モスは ソイバーガーがあるので
ベジタリアンでも大丈夫
サラダとコーヒーのセットにしました
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生野菜が お高い昨今
セットの サラダが たっぷりで
嬉しかった〜(*^_^*)笑。

店長さんかな
応対が優しく丁寧で
ゆっくりしていって下さいね
この 一言と笑顔に〜
また 来ます〜ってなってしまいます

街中ではないから
お1人様でも 大丈夫🙆‍♀️
のんびりな 店内でした
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パレンタインの今日
研修会に来てくれた
セラピストのMちゃんから

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キムチ苦手な私が
唯一 食べることが出来る
焼津の 老舗、和風キムチをいただきました

自分用のチョコは
毎年 定番
松坂屋の さくらパンダシリーズで。
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高級なチョコが 出回ってますが
アーモンドにコーティングされた
色んな 味〜このチョコが好きです

安上がりな私 笑。

夕方 Hちゃんが 
お買い物に来て下さいました
ご主人と ちびちゃんと一緒に
玄関先で〜(*^_^*)
8か月かな、、
かなり 成長してました
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子供の成長って
早いですね〜(*^_^*)




by abi-life | 2018-02-14 20:36 | Comments(0)

きまぐれな猫達と私


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